Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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245 kcal
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Fett: 9,50g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 11,00g.
Frühstück: Ideal Protein Apple Flavoured Oatmeal. Mittagessen: The Laughing Cow Light Cheese , Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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