Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 103,03g.
Frühstück: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Egg, Egg White. Mittagessen: Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Tomato Soup (Prepared with Water), Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Saltine Crackers, Oranges, Almonds, Olives. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Laufen - 16 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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