Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 18,06g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Water, Naturegg Simply Egg Whites. Mittagessen: Kraft Light Mozza-Cheddar Shredded Cheese, Tomato Paste, Turkey Meat, Spinach, Haddad Bakery High Protein Pita Bread. Abendessen: Turkey Breast Meat, Tomato Paste, Haddad Bakery High Protein Pita Bread, Mushrooms, Chicken. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Apples, Jell-O No Sugar Added, Dempster's BodyWise Bread. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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