Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 11,36g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 41,23g.
Frühstück: Hellmann's Light Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Haddad Bakery High Protein Pita Bread. Abendessen: Ryvita Dark Rye Crackers. Snacks/Sonstiges: Green Olives, Clementines. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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