Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2014
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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213 kcal
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Fett: 4,55g | Eiw: 19,02g | Kohlh: 24,26g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Regular. Mittagessen: Sliced Ham (Extra Lean), Lettuce, Cucumber (with Peel), Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Egg White, Green Peppers. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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