runrgrrll's Notizen, 16 Jan 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
70,8 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2014:
538 kcal Fett: 36,71g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 24,21g.   Frühstück: Broccoli, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Green Olives, Tuna in Water (Canned), Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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