|
Woohoo. Down 4lbs in 2 days. Likely all waterweight but I don't care.
Let the fasting continue. 7 more and I will be thrilled for summer
|
66,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 105,76g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 1,39g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Metro Deli lean ground beef. Abendessen: Metro Deli lean ground beef, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Sonstiges: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cheddar Cheese . mehr...
|
|
1698 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
runrgrrll's Gewichtsverlauf
|