Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Apples, Atkins Advantage Vanilla Shake. Mittagessen: Grissol Melba Toast, Kiwi Fruit, Blueberries, Strawberries, Egg White, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers). Snacks/Sonstiges: Schneider's Turkey Pepperettes (2), Ryvita Muesli Crunch, Green Olives. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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