Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2015
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 56,74g.
Frühstück: Haddad Bakery High Protein Pita Bread, Egg White. Mittagessen: Broccoli, Turkey Breast Meat. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Skewers. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Apples. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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