Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2015
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2015:
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1058 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Egg White, Grissol Melba Toast. Mittagessen: Apples, Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Green Leaf Lettuce, Haddock. Abendessen: Hunt's Tomato Paste, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Turkey Breast Meat, Haddad Bakery High Protein Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Unico Kalamata Olives, Blueberries, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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