runrgrrll's Notizen, 13 Jan 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
71,2 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2014:
828 kcal Fett: 52,61g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 8,62g.   Frühstück: Green Olives, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Radishes, Mushrooms, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Steak. Snacks/Sonstiges: Whipped Cream (Pressurized), Atkins Advantage S'mores Bar. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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