Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 66,03g.
Frühstück: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Egg. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Shrimp. Abendessen: Green Sweet Pepper, Onions , Steak. Snacks/Sonstiges: Apples, QuestBar White Chocolate Raspberry. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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