Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2014
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 23,31g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Gala Apples, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Mittagessen: Mixed Vegetables (Frozen), Mushrooms, Dempster's 100% WholeGrains 12 Grain Bread, Beef Steak. Abendessen: Mushrooms, Egg White. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Chicken Wing, Blueberries, Blackberries, Strawberries, Apples. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Must be burning off all that Wine Runrgrrll! ;) WTG!
11 Mrz 14 vom Mitglied: millerm40
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
runrgrrll's Gewichtsverlauf
|