Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 70,02g.
Frühstück: Dempster's BodyWise Bread, Naturegg Simply Egg Whites, Egg. Mittagessen: Apples. Abendessen: Mushrooms, Onions, Steak. Snacks/Sonstiges: Clementines, Almonds, Ryvita Dark Rye Wholegrain Crispbread. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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