Startdatum: 16 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 91,5 kg
22 Mai 24	87,6 kg	Recht gut
12 Mai 24	87,8 kg	Recht gut
03 Mai 24	87,8 kg	Recht gut
27 Apr 24	86,8 kg	Recht gut
23 Apr 24	86,6 kg	Recht gut
20 Apr 24	87,3 kg	Recht gut
18 Apr 24	86,4 kg	Recht gut
17 Apr 24	85,3 kg	Recht gut
16 Apr 24	86,3 kg	Recht gut
15 Apr 24	87,3 kg	Recht gut
14 Apr 24	86,9 kg	Recht gut
13 Apr 24	87,7 kg	Recht gut
06 Apr 24	86,7 kg	Recht gut
03 Apr 24	86,7 kg	Recht gut
31 Mrz 24	87,5 kg	Recht gut
21 Mrz 24	86,2 kg	Recht gut
20 Mrz 24	85,2 kg	Recht gut
19 Mrz 24	84,7 kg	Recht gut
18 Mrz 24	84,4 kg	Recht gut
17 Mrz 24	83,9 kg	Recht gut
16 Mrz 24	84,6 kg	Recht gut
15 Mrz 24	84,3 kg	Recht gut
14 Mrz 24	84,7 kg	Recht gut
13 Mrz 24	85 kg	Recht gut
09 Mrz 24	85,8 kg	Recht gut
08 Mrz 24	86,2 kg	Recht gut
07 Mrz 24	86,5 kg	Recht gut
06 Mrz 24	86 kg	Recht gut
05 Mrz 24	85,7 kg	Recht gut
04 Mrz 24	86,3 kg	Recht gut
03 Mrz 24	87,3 kg	Recht gut
02 Mrz 24	89 kg	Recht gut
01 Mrz 24	87,9 kg	Recht gut
27 Feb 24	87,6 kg	Recht gut
26 Feb 24	87,2 kg	Recht gut
24 Feb 24	89 kg	Recht gut
18 Feb 24	88,5 kg	Recht gut
17 Feb 24	87,8 kg	Recht gut
16 Feb 24	87,5 kg	Recht gut
15 Feb 24	87,8 kg	Recht gut
14 Feb 24	88,3 kg	Recht gut
12 Feb 24	87,8 kg	Recht gut
10 Feb 24	87 kg	Recht gut
09 Feb 24	87,4 kg	Recht gut
07 Feb 24	87,8 kg	Recht gut
06 Feb 24	89 kg	Recht gut
03 Feb 24	87,8 kg	Recht gut
02 Feb 24	87,1 kg	Recht gut
31 Jan 24	86,8 kg	Recht gut
29 Jan 24	87,2 kg	Recht gut
28 Jan 24	87,2 kg	Recht gut
27 Jan 24	86,8 kg	Recht gut
26 Jan 24	87,2 kg	Recht gut
25 Jan 24	87,5 kg	Recht gut
20 Jan 24	87,9 kg	Recht gut
18 Jan 24	88,5 kg	Recht gut
17 Jan 24	88,7 kg	Recht gut
13 Jan 24	89,5 kg	Recht gut
12 Jan 24	90,2 kg	Recht gut
11 Jan 24	90,7 kg	Recht gut
09 Jan 24	90,9 kg	Recht gut
07 Jan 24	91,5 kg	Recht gut
03 Jan 24	91,5 kg	Recht gut
02 Jan 24	92 kg	Recht gut
09 Dez 23	90,2 kg	Recht gut
06 Dez 23	89,7 kg	Recht gut
19 Nov 23	91,3 kg	Recht gut
31 Okt 23	89,3 kg	Recht gut
28 Okt 23	89,5 kg	Recht gut
27 Feb 23	77,5 kg	Recht gut
26 Feb 23	77,8 kg	Recht gut
17 Feb 23	78 kg	Recht gut
15 Feb 23	78,5 kg	Recht gut
11 Feb 23	77,6 kg	Recht gut
06 Jan 23	78 kg	Recht gut
04 Jan 23	78,3 kg	Recht gut
02 Jan 23	79,9 kg	Recht gut
01 Jan 23	80,4 kg	Recht gut
24 Nov 22	76,1 kg	Recht gut
20 Nov 22	77,1 kg	Recht gut
26 Okt 22	75,5 kg	Recht gut
07 Okt 22	76 kg	Recht gut
05 Okt 22	76,3 kg	Recht gut
28 Sep 22	77,1 kg	Recht gut
25 Sep 22	77,2 kg	Recht gut
21 Sep 22	77,9 kg	Recht gut
13 Sep 22	78,4 kg	Recht gut
08 Sep 22	78,8 kg	Recht gut
06 Sep 22	79,2 kg	Recht gut
02 Sep 22	78,1 kg	Recht gut
30 Aug 22	78,7 kg	Recht gut
28 Aug 22	79,7 kg	Recht gut
25 Aug 22	79,9 kg	Recht gut
24 Aug 22	80,2 kg	Recht gut
11 Aug 22	81,2 kg	Recht gut
07 Aug 22	82,2 kg	Recht gut
06 Aug 22	83,2 kg	Recht gut
27 Jun 22	84 kg	Recht gut
26 Jun 22	84,8 kg	Recht gut
10 Jun 22	84,5 kg	Recht gut
12 Mai 22	82,2 kg	Recht gut
22 Apr 22	81,4 kg	Recht gut
21 Apr 22	82,7 kg	Recht gut
10 Apr 22	82,5 kg	Recht gut
06 Apr 22	82,6 kg	Recht gut
02 Apr 22	82,8 kg	Recht gut
29 Mrz 22	83,7 kg	Recht gut
18 Mrz 22	84,5 kg	Recht gut
16 Mrz 22	85,2 kg	Recht gut
10 Mrz 22	85,1 kg	Recht gut
04 Mrz 22	85,9 kg	Recht gut
01 Mrz 22	86,2 kg	Recht gut
25 Feb 22	86,6 kg	Recht gut
23 Feb 22	87 kg	Recht gut
20 Feb 22	87,6 kg	Recht gut
13 Feb 22	88,5 kg	Recht gut
11 Feb 22	89,9 kg	Recht gut
19 Jan 22	89,2 kg	Recht gut
14 Jan 22	89,8 kg	Recht gut
04 Jan 22	89,8 kg	Recht gut
08 Dez 21	90,5 kg	Recht gut
07 Nov 21	89,7 kg	Recht gut
31 Okt 21	89,2 kg	Recht gut
30 Okt 21	90,1 kg	Recht gut
29 Okt 21	90,4 kg	Recht gut
28 Okt 21	89,9 kg	Recht gut
27 Okt 21	90,7 kg	Recht gut
20 Okt 21	90,1 kg	Recht gut
03 Okt 21	88,8 kg	Recht gut
19 Sep 21	89,8 kg	Recht gut
17 Sep 21	89,3 kg	Recht gut
16 Sep 21	89,8 kg	Recht gut
11 Sep 21	90 kg	Recht gut
16 Aug 21	88,4 kg	Recht gut
02 Jul 21	86,8 kg	Recht gut
25 Jun 21	85,6 kg	Recht gut
27 Mrz 21	82,4 kg	Recht gut
21 Mrz 21	81,9 kg	Recht gut
18 Mrz 21	81,1 kg	Recht gut
16 Mrz 21	91,5 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 76,6 kg
25 Jul 20	76,3 kg	Recht gut
04 Jul 20	76,5 kg	Recht gut
02 Jul 20	76,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 10 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 76,6 kg
11 Jan 19	74,5 kg	Recht gut
06 Okt 17	75,1 kg	Recht gut
05 Okt 17	75,9 kg	Nicht zutreffend
16 Sep 17	75 kg	Schlecht
19 Feb 17	70,9 kg	Recht gut
10 Feb 17	70,6 kg	Recht gut
06 Feb 17	70,3 kg	Recht gut
05 Feb 17	70,8 kg	Recht gut
30 Jan 17	70 kg	Recht gut
29 Jan 17	70,9 kg	Recht gut
26 Jan 17	70,3 kg	Recht gut
25 Jan 17	70,3 kg	Recht gut
23 Jan 17	70,6 kg	Recht gut
21 Jan 17	70,9 kg	Recht gut
17 Jan 17	72 kg	Recht gut
13 Jan 17	72 kg	Recht gut
12 Jan 17	72,8 kg	Recht gut
10 Jan 17	76,6 kg	Recht gut