Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 51,37g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Milbona Quark 20%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Milbona Quark 20%. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
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