Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 9,45g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Berglinsen, Kohlrabi, Blumenkohl, Karotten, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Berglinsen, Kohlrabi, Blumenkohl, Karotten. Abendessen: Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Berglinsen, Kohlrabi, Blumenkohl, Karotten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
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