Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 44,13g.
Frühstück: Milfina Landmilch 3,8%. Abendessen: Milram Sylter Käse, Aldi Pikanter Fleischsalat, K-Classic Weizen Brötchen, Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
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