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Bauch 133
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Möhren, Bio Natives Oliven Öl Extra, Oatly Hafermilch, Zucchini, Aubergine, Kartoffeln, Cucina Parmesan. Abendessen: Ja! Kräuterquark Leicht , Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Lachsfilet, Gouda oder Edamer, Penny Markt Frischkäse Leicht, GutBio Linsenwaffeln Meersalz. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
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