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Oh prima, trotz einmal sündigen vorgestern, es lohnt sich weiterzumachen.
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 65,42g.
Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Milsani Kräuterquark 40%, Ja! Wiener Würstchen, Delikato Heringssalat, Cocktailtomaten, Harry Eiweißbrot, Milram Burlander 30%. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Jan 17 vom Mitglied: trotzdem gehts mir gut
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Es ist ein kleines Glück wenn nan sündigt und es nicht sofort auf der Waage zu sehen ist ..weiter machen..:)))
22 Jan 17 vom Mitglied: xs007
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Stimmt, das war richtiges (Wieder) - Anfängerglück😅
22 Jan 17 vom Mitglied: trotzdem gehts mir gut
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trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
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