Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
85,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 41,74g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Milbona Quark 20%, Tomaten. Mittagessen: Latte Macchiato, Tomaten, Milbona Quark 20%. Abendessen: Blumenkohl, Alnatura Gemüsebrühe, Milbona Quark 20%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
|