|
127,5
|
87,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 20,37g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 89,16g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
|