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Gestern Akupunktur Bochum:
93,2 mit leichten Turnschuhen und bekleidet.
Bauch heute: 132
Sport!
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 41,38g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Goldland Blütenhonig, Möhren. mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 4 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
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