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Ich hab doch nur Sport gemacht- Freitag und Sonntag jeweils radfahren und 1 Stunde Krafttraining. Kennt ihr das?
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87,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 36,38g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Quark 20%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja ....ist normal. Du lagerst Wasser ein. 🤗☕
12 Feb 24 vom Mitglied: sjw*
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Ja,bei mir geht es auch immerzu auf und ab.Dass ist normal bei mir zumindest.Ich mach mich deswegen aber nicht verrückt 🙃.
12 Feb 24 vom Mitglied: Kuni-Gunde
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Okay, kenn ich in den letzten Monaten gar nicht mehr Wasser einzulagern. Mag sein. Danke!
12 Feb 24 vom Mitglied: trotzdem gehts mir gut
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12 Feb 24 vom Mitglied: saminkulta
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Kenn das ist Wasser - Wiege mich nach Kraftsport 2 Tage nicht sonst bekomme ich schlechte Laune 🤣
12 Feb 24 vom Mitglied: luciavlis
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Vielen Dank ihr habt mir sehr geholfen 👍🏻🤗
12 Feb 24 vom Mitglied: trotzdem gehts mir gut
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trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
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