Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 76,45g.
Frühstück: Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Rote Paprika, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Möhren, Rama Cremefine 7%, Lauch. Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Leinöl, Rama Cremefine 7%, Magerquark, Blaubeeren, Ja! Gemahlene Mandeln, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
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