Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 117,98g.
Frühstück: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. Mittagessen: Gemischte Nüsse, TiP Porree, Cocktailtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Olivenöl, Rosenkohl (Gefroren), Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Bacher Diät-Drink Gemüse. Abendessen: Alnatura Sesam Ungeschält, Naturjoghurt (Fettarm), Äpfel. Snacks/Sonstiges: Wodka. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
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