Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
89,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 44,24g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 80,01g.
Frühstück: Aldi Milch 3,8%, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame . Abendessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Schwarzwälder Schinken, Aldi Bio Gemüsebrühe, Butter, 100% Vollkornbrot. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
|