Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Du darfst Rinderroulade. Abendessen: Buss Grünkohl-Eintopf, Edeka Linsen Eintopf. Snacks/Sonstiges: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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trotzdem gehts mir gut's Gewichtsverlauf
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