Startdatum: 23 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 60,8 kg
22 Apr 24	61,2 kg	Recht gut
06 Apr 24	62,1 kg	Recht gut
31 Mrz 24	62,6 kg	Recht gut
12 Mrz 24	61,2 kg	Recht gut
28 Dez 23	61,7 kg	Recht gut
14 Dez 23	61,7 kg	Recht gut
26 Nov 23	63,0 kg	Recht gut
15 Nov 23	61,7 kg	Recht gut
01 Nov 23	61,2 kg	Recht gut
23 Okt 23	61,7 kg	Recht gut
07 Okt 23	61,7 kg	Recht gut
31 Aug 23	61,2 kg	Recht gut
17 Aug 23	62,6 kg	Schlecht
21 Jun 23	61,2 kg	Recht gut
12 Jun 23	61,2 kg	Recht gut
16 Mai 23	60,3 kg	Recht gut
12 Mai 23	60,3 kg	Recht gut
16 Apr 23	61,7 kg	Recht gut
01 Apr 23	61,2 kg	Schlecht
17 Feb 23	59,9 kg	Schlecht
25 Jan 23	59,0 kg	Recht gut
11 Jan 23	61,2 kg	Recht gut
08 Jan 23	61,7 kg	Recht gut
06 Jan 23	61,5 kg	Recht gut
04 Jan 23	61,9 kg	100%
02 Jan 23	62,8 kg	100%
31 Dez 22	62,6 kg	Schlecht
17 Dez 22	60,3 kg	Recht gut
06 Dez 22	60,8 kg	Schlecht
23 Okt 22	59,4 kg	Recht gut
07 Okt 22	59,4 kg	Recht gut
19 Sep 22	59,4 kg	Recht gut
24 Aug 22	59,4 kg	Recht gut
25 Jul 22	59,9 kg	Recht gut
12 Jul 22	59,9 kg	Recht gut
24 Jun 22	59,9 kg	Recht gut
16 Jun 22	59,9 kg	Schlecht
26 Mai 22	58,5 kg	Recht gut
17 Mai 22	59,4 kg	Schlecht
21 Apr 22	58,5 kg	Recht gut
03 Apr 22	59,9 kg	Schlecht
16 Mrz 22	59,4 kg	Recht gut
07 Mrz 22	60,3 kg	Recht gut
28 Feb 22	61,2 kg	Schlecht
01 Feb 22	59,0 kg	Recht gut
22 Jan 22	59,9 kg	Recht gut
14 Jan 22	59,9 kg	Recht gut
09 Jan 22	60,8 kg	Schlecht
24 Dez 21	58,1 kg	Recht gut
16 Dez 21	58,5 kg	Recht gut
23 Nov 21	58,1 kg	Recht gut
09 Nov 21	59,0 kg	Schlecht
23 Okt 21	58,1 kg	Recht gut
07 Okt 21	57,6 kg	Recht gut
23 Sep 21	57,2 kg	Recht gut
09 Sep 21	57,6 kg	Recht gut
19 Aug 21	57,6 kg	Recht gut
04 Aug 21	57,6 kg	Schlecht
18 Jul 21	56,7 kg	Recht gut
08 Jul 21	56,7 kg	Recht gut
30 Jun 21	58,1 kg	Recht gut
16 Jun 21	58,1 kg	Recht gut
12 Jun 21	58,1 kg	Recht gut
24 Mai 21	58,1 kg	Recht gut
10 Mai 21	57,6 kg	Recht gut
21 Apr 21	58,1 kg	Recht gut
07 Apr 21	57,6 kg	Recht gut
29 Mrz 21	58,1 kg	Recht gut
15 Mrz 21	58,1 kg	Recht gut
03 Mrz 21	58,5 kg	Recht gut
21 Feb 21	59,0 kg	Recht gut
07 Feb 21	58,5 kg	Recht gut
24 Jan 21	59,9 kg	Recht gut
10 Jan 21	59,9 kg	Recht gut
27 Dez 20	60,8 kg	Schlecht
13 Dez 20	59,4 kg	Recht gut
29 Nov 20	59,4 kg	Recht gut
13 Nov 20	59,2 kg	Recht gut
29 Okt 20	59,9 kg	Recht gut
20 Okt 20	61,2 kg	Schlecht
06 Okt 20	60,8 kg	Recht gut
24 Sep 20	61,2 kg	Recht gut
10 Sep 20	60,8 kg	Recht gut
27 Aug 20	60,8 kg	Recht gut
17 Aug 20	60,8 kg	Recht gut
02 Aug 20	60,8 kg	Schlecht
22 Jul 20	60,3 kg	Recht gut
24 Jun 20	61,2 kg	Recht gut
10 Jun 20	61,2 kg	Recht gut
27 Mai 20	61,7 kg	Schlecht
13 Mai 20	61,2 kg	Recht gut
24 Apr 20	61,2 kg	Schlecht
10 Mrz 20	60,3 kg	Recht gut
18 Feb 20	59,9 kg	Recht gut
09 Dez 19	59,4 kg	Recht gut
06 Nov 19	58,5 kg	Recht gut
16 Okt 19	59,0 kg	Recht gut
01 Okt 19	59,4 kg	Recht gut
16 Sep 19	59,0 kg	Recht gut
27 Aug 19	59,0 kg	Recht gut
13 Aug 19	58,3 kg	Recht gut
05 Aug 19	58,5 kg	Recht gut
22 Jul 19	59,4 kg	Recht gut
08 Jul 19	59,9 kg	Schlecht
24 Jun 19	58,5 kg	Recht gut
21 Jun 19	59,0 kg	Recht gut
06 Jun 19	59,0 kg	Recht gut
22 Mai 19	60,3 kg	Schlecht
06 Mai 19	59,4 kg	Schlecht
22 Apr 19	58,5 kg	Recht gut
02 Apr 19	58,1 kg	Recht gut
25 Mrz 19	58,1 kg	Recht gut
20 Mrz 19	58,5 kg	Recht gut
06 Mrz 19	59,0 kg	Schlecht
20 Feb 19	59,0 kg	Schlecht
06 Feb 19	58,1 kg	Schlecht
23 Jan 19	57,2 kg	Recht gut
15 Jan 19	58,1 kg	Recht gut
06 Jan 19	57,6 kg	Recht gut
17 Dez 18	57,6 kg	Recht gut
03 Dez 18	58,5 kg	Recht gut
07 Nov 18	59,0 kg	Recht gut
15 Okt 18	59,0 kg	Recht gut
09 Okt 18	58,5 kg	Recht gut
25 Sep 18	59,4 kg	Recht gut
10 Sep 18	59,9 kg	Recht gut
21 Aug 18	59,4 kg	Recht gut
07 Aug 18	59,0 kg	Recht gut
30 Jul 18	59,4 kg	Recht gut
05 Jul 18	60,8 kg	Nicht zutreffend
20 Jun 18	60,8 kg	Recht gut
23 Mai 18	60,6 kg	Recht gut
07 Mai 18	60,8 kg	Recht gut
23 Apr 18	60,8 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Jun 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 120,2 kg
24 Mrz 18	61,0 kg	Recht gut
06 Mrz 18	61,5 kg	Recht gut
07 Dez 17	62,1 kg	Recht gut
28 Nov 17	63,0 kg	Schlecht
05 Nov 17	62,1 kg	Recht gut
23 Okt 17	63,0 kg	Recht gut
22 Okt 17	63,5 kg	Nicht zutreffend
16 Okt 17	63,5 kg	Recht gut
23 Sep 17	63,5 kg	Recht gut
06 Sep 17	63,7 kg	Recht gut
30 Aug 17	64,4 kg	Recht gut
20 Aug 17	65,3 kg	Schlecht
28 Jul 17	64,9 kg	Recht gut
22 Jul 17	66,0 kg	Recht gut
15 Jul 17	66,2 kg	Recht gut
28 Jun 17	66,7 kg	Recht gut
20 Jun 17	67,1 kg	Recht gut
29 Mai 17	67,1 kg	Recht gut
15 Mai 17	68,0 kg	Recht gut
20 Apr 17	68,9 kg	Nicht zutreffend
03 Apr 17	68,9 kg	Recht gut
27 Mrz 17	69,4 kg	Recht gut
21 Mrz 17	69,4 kg	Recht gut
20 Mrz 17	68,9 kg	Recht gut
13 Mrz 17	69,9 kg	Recht gut
08 Mrz 17	69,9 kg	Recht gut
27 Feb 17	71,7 kg	Recht gut
20 Feb 17	71,7 kg	Recht gut
13 Feb 17	71,7 kg	Schlecht
06 Feb 17	71,7 kg	Schlecht
30 Jan 17	71,2 kg	Recht gut
23 Jan 17	72,1 kg	Recht gut
16 Jan 17	72,3 kg	Recht gut
09 Jan 17	73,5 kg	Recht gut
02 Jan 17	74,8 kg	Schlecht
01 Jan 17	73,9 kg	Schlecht
30 Dez 16	72,6 kg	Recht gut
28 Dez 16	72,6 kg	Recht gut
27 Dez 16	72,6 kg	Recht gut
26 Dez 16	72,6 kg	Schlecht
25 Dez 16	72,6 kg	Schlecht
24 Dez 16	72,6 kg	Recht gut
23 Dez 16	72,6 kg	Recht gut
22 Dez 16	72,8 kg	100%
21 Dez 16	73,0 kg	100%
20 Dez 16	73,7 kg	Recht gut
19 Dez 16	74,2 kg	Recht gut
18 Dez 16	74,4 kg	Recht gut
17 Dez 16	74,4 kg	Recht gut
16 Dez 16	74,4 kg	100%
15 Dez 16	74,4 kg	Recht gut
14 Dez 16	74,4 kg	100%
13 Dez 16	74,4 kg	Recht gut
12 Dez 16	74,4 kg	Recht gut
11 Dez 16	74,4 kg	Recht gut
10 Dez 16	74,4 kg	Recht gut
09 Dez 16	74,4 kg	Recht gut
08 Dez 16	74,8 kg	Recht gut
07 Dez 16	74,8 kg	Recht gut
06 Dez 16	74,8 kg	Recht gut
05 Dez 16	76,0 kg	Recht gut
04 Dez 16	76,2 kg	Recht gut
03 Dez 16	76,2 kg	Recht gut
02 Dez 16	76,2 kg	Recht gut
01 Dez 16	76,9 kg	Recht gut
28 Nov 16	77,1 kg	Schlecht
21 Nov 16	77,6 kg	Schlecht
14 Nov 16	77,1 kg	Recht gut
07 Nov 16	76,7 kg	100%
31 Okt 16	77,1 kg	Recht gut
24 Okt 16	78,0 kg	Recht gut
17 Okt 16	78,9 kg	100%
10 Okt 16	80,3 kg	Recht gut
03 Okt 16	82,1 kg	Recht gut
26 Sep 16	82,1 kg	100%
19 Sep 16	81,2 kg	100%
12 Sep 16	83,0 kg	100%
05 Sep 16	86,2 kg	100%
29 Aug 16	87,5 kg	100%
22 Aug 16	88,0 kg	100%
17 Aug 16	89,4 kg	100%
15 Aug 16	91,6 kg	Recht gut
09 Aug 16	90,3 kg	Schlecht
01 Aug 16	90,0 kg	Recht gut
25 Jul 16	91,4 kg	Recht gut
18 Jul 16	93,0 kg	Schlecht
28 Jun 16	92,1 kg	Schlecht
20 Jun 16	92,1 kg	Recht gut
07 Jun 16	93,2 kg	Schlecht
17 Mai 16	93,0 kg	Schlecht
11 Mai 16	93,0 kg	Schlecht
02 Mai 16	92,1 kg	Recht gut
25 Apr 16	91,6 kg	Recht gut
19 Apr 16	92,1 kg	Recht gut
12 Apr 16	92,5 kg	Recht gut
04 Apr 16	92,5 kg	Schlecht
28 Mrz 16	93,0 kg	Recht gut
21 Mrz 16	92,5 kg	Recht gut
14 Mrz 16	91,6 kg	Recht gut
07 Mrz 16	92,5 kg	Recht gut
03 Mrz 16	93,4 kg	Recht gut
30 Jan 16	94,3 kg	Recht gut
24 Jan 16	93,9 kg	100%
17 Jan 16	94,3 kg	Recht gut
10 Jan 16	96,6 kg	Recht gut
03 Jan 16	97,1 kg	100%
27 Dez 15	98,4 kg	Recht gut
20 Dez 15	97,3 kg	100%
13 Dez 15	98,2 kg	100%
06 Dez 15	98,9 kg	100%
28 Nov 15	100,2 kg	Recht gut
16 Nov 15	102,7 kg	Recht gut
09 Nov 15	102,3 kg	100%
02 Nov 15	103,0 kg	100%
26 Okt 15	103,9 kg	100%
19 Okt 15	106,1 kg	100%
12 Okt 15	105,7 kg	100%
05 Okt 15	106,6 kg	100%
28 Sep 15	107,5 kg	100%
21 Sep 15	108,0 kg	100%
14 Sep 15	109,3 kg	100%
08 Sep 15	109,8 kg	100%
31 Aug 15	110,7 kg	100%
26 Aug 15	111,6 kg	Recht gut
24 Aug 15	111,6 kg	100%
16 Aug 15	112,9 kg	100%
10 Aug 15	113,4 kg	100%
03 Aug 15	113,9 kg	100%
29 Jul 15	115,7 kg	Recht gut
15 Jul 15	117,9 kg	Schlecht
14 Jul 15	117,9 kg	Schlecht
22 Jun 15	120,2 kg	Schlecht

Startdatum: 24 Jan 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 117,9 kg
10 Mrz 15	116,1 kg	Schlecht
08 Feb 15	117,9 kg	Schlecht
11 Sep 14	113,4 kg	Schlecht
29 Jul 14	114,8 kg	Schlecht
11 Mrz 14	113,4 kg	Recht gut
22 Feb 14	113,9 kg	Recht gut
13 Feb 14	116,3 kg	Schlecht
09 Jul 13	112,0 kg	Schlecht
05 Mrz 13	112,5 kg	Schlecht
25 Jan 13	112,9 kg	Schlecht
06 Jan 13	113,6 kg	Schlecht
06 Dez 12	114,8 kg	Schlecht
23 Okt 12	110,7 kg	Recht gut
16 Aug 12	108,4 kg	Schlecht
12 Jun 12	106,1 kg	Recht gut
29 Mai 12	107,0 kg	Schlecht
13 Mai 12	107,0 kg	Schlecht
18 Apr 12	106,1 kg	Schlecht
19 Mrz 12	105,5 kg	Schlecht
23 Feb 12	103,4 kg	Schlecht
06 Feb 12	103,9 kg	Schlecht
30 Jan 12	103,9 kg	Recht gut
18 Jan 12	104,3 kg	Recht gut
04 Jan 12	104,3 kg	Recht gut
30 Dez 11	105,2 kg	Recht gut
13 Dez 11	106,1 kg	Recht gut
05 Dez 11	106,6 kg	Recht gut
29 Nov 11	107,5 kg	Schlecht
24 Nov 11	106,6 kg	Recht gut
15 Nov 11	108,0 kg	Schlecht
08 Nov 11	108,0 kg	Schlecht
31 Okt 11	107,0 kg	100%
25 Okt 11	108,0 kg	Recht gut
17 Okt 11	108,6 kg	Schlecht
10 Okt 11	108,9 kg	Recht gut
03 Okt 11	109,8 kg	Recht gut
26 Sep 11	111,1 kg	Recht gut
19 Sep 11	112,0 kg	100%
12 Sep 11	112,9 kg	100%
06 Sep 11	114,3 kg	Schlecht
28 Jul 11	114,3 kg	Schlecht
28 Jun 11	114,3 kg	Schlecht
04 Apr 11	111,1 kg	Schlecht
06 Mrz 11	111,6 kg	Schlecht
31 Jan 11	110,7 kg	Schlecht
22 Nov 10	105,7 kg	Schlecht
25 Okt 10	105,7 kg	Recht gut
04 Okt 10	107,3 kg	Schlecht
23 Aug 10	105,5 kg	Schlecht
12 Jul 10	103,0 kg	Schlecht
28 Jun 10	102,1 kg	Schlecht
14 Jun 10	100,7 kg	Schlecht
28 Mai 10	100,7 kg	Recht gut
13 Mai 10	101,6 kg	Schlecht
01 Apr 10	100,0 kg	Recht gut
24 Mrz 10	100,7 kg	Schlecht
09 Mrz 10	100,7 kg	Schlecht
23 Feb 10	100,7 kg	Schlecht
26 Jan 10	101,2 kg	Recht gut
19 Jan 10	101,6 kg	Schlecht
05 Jan 10	101,6 kg	Schlecht
21 Dez 09	100,7 kg	Schlecht
07 Dez 09	99,8 kg	Schlecht
23 Nov 09	99,8 kg	Schlecht
09 Nov 09	99,3 kg	Recht gut
03 Nov 09	99,8 kg	Schlecht
21 Okt 09	100,2 kg	Schlecht
08 Okt 09	99,8 kg	Recht gut
29 Sep 09	100,2 kg	Schlecht
16 Sep 09	99,3 kg	Schlecht
31 Aug 09	99,8 kg	Recht gut
27 Aug 09	100,2 kg	Recht gut
11 Aug 09	100,5 kg	Schlecht
03 Aug 09	100,7 kg	Recht gut
27 Jul 09	101,2 kg	Recht gut
20 Jul 09	101,6 kg	Schlecht
29 Jun 09	102,1 kg	Recht gut
23 Jun 09	102,7 kg	Schlecht
16 Jun 09	102,1 kg	Recht gut
08 Jun 09	102,5 kg	Recht gut
01 Jun 09	103,0 kg	Recht gut
05 Mai 09	103,4 kg	Recht gut
21 Apr 09	103,2 kg	Recht gut
05 Apr 09	104,3 kg	Recht gut
29 Mrz 09	105,2 kg	Recht gut
21 Mrz 09	105,7 kg	Recht gut
09 Mrz 09	107,0 kg	Schlecht
03 Mrz 09	106,6 kg	Recht gut
23 Feb 09	107,0 kg	Recht gut
09 Feb 09	108,4 kg	Recht gut
24 Jan 09	117,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 11 Aug 08

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 117,9 kg
19 Jan 09	112,0 kg	Recht gut
12 Jan 09	114,8 kg	Nicht zutreffend
23 Okt 08	112,0 kg	Schlecht
06 Okt 08	112,0 kg	Recht gut
22 Sep 08	113,2 kg	Schlecht
15 Sep 08	113,4 kg	Recht gut
12 Sep 08	114,8 kg	Recht gut
08 Sep 08	114,8 kg	Recht gut
01 Sep 08	115,7 kg	Recht gut
25 Aug 08	116,1 kg	Recht gut
18 Aug 08	116,6 kg	Recht gut
11 Aug 08	117,9 kg	Recht gut