Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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76,2 kg
Bisher verloren: 44,0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 17,88g | Kohlh: 29,15g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Coffee with Cream, Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Abendessen: Sabra Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
It's really amazing what you've accomplished!
02 Dez 16 vom Mitglied: 14toGo
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Going down during the holidays is a good sign.
02 Dez 16 vom Mitglied: adamevegod
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Nice drop....you are doing great!
02 Dez 16 vom Mitglied: sammysylvain
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rhontique's Gewichtsverlauf
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