Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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90,0 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 46,88g.
Frühstück: Scrambled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Chia Seed, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Truvia Sweetener (Packet), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oscar Mayer Smoked Ham. Abendessen: Hillshire Farm Smoked Sausage (Beef, Pork, & Turkey Mix), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rhontique's Gewichtsverlauf
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