rhontique's Notizen, 11 Dez 16

The freezing rain that was supposed to hit this morning is missing in action, so I will head into church after all. There will be a birthday party for a nephew after church so I am looking forward to that. But NO cake for me! Have a blessed Sunday all my buddies!
74,4 kg Bisher verloren: 45,8 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2016:
968 kcal Fett: 42,53g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 103,05g.   Frühstück: Now Sports Whey Protein Isolate, Rogers Foods 9 Grain Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Campbell's Condensed Tomato Soup, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Lean Ground Beef, Spaghetti. Abendessen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Baked Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking). mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Enjoy the party, Rhontique! 🙂 
11 Dez 16 vom Mitglied: Doobrie
Enjoy the celebration Rhontique. The cake can wait!!!  
11 Dez 16 vom Mitglied: Mrs Maths
Have a bless day.  
11 Dez 16 vom Mitglied: Sweet Georgia Peaches

     
 

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