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Trying to follow the daily challenge. I never get all the water in. Keeping calories and carbs low and it has me going in the right direction.
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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958 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 45,92g.
Frühstück: Pork Sausage (Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Hy Vee Trail Mix Raisin and Nut, Regular Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Abendessen: Heavy Cream, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Southern Grove Nuts, Seeds & Raisins Trail Mix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
there you are...right back down!
04 Jan 23 vom Mitglied: HCB
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Water is tough for a lot of us. I count my +/-6 cups of daily coffee. Opinions vary on that one, but at least I drink it!
05 Jan 23 vom Mitglied: grammalaura
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rhontique's Gewichtsverlauf
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