Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
|
89,4 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
512 kcal
|
Fett: 16,09g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 38,00g.
Frühstück: Hy-Vee whey & soy protein dietary supplement, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Abendessen: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Rich Chocolate Shake. mehr...
|
Verlust von 7,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Aug 16 vom Mitglied: iulani
|
Hey, were both in the 5.0 Negative. Feels cool, huh? Congrats
17 Aug 16 vom Mitglied: IM4UTEX
|
Wow is right! More power to you!
17 Aug 16 vom Mitglied: erikahollister
|
17 Aug 16 vom Mitglied: Sweet Georgia Peaches
|
man what happened. You stop eating?? LOL great job Rhontique!!!!!
17 Aug 16 vom Mitglied: SjF60
|
17 Aug 16 vom Mitglied: mskestrela
|
17 Aug 16 vom Mitglied: HCB
|
Go Rhontique! So Proud of You! : )
17 Aug 16 vom Mitglied: FloridaAngel
|
Ditto, ditto, ditto...well done!!
18 Aug 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
|
18 Aug 16 vom Mitglied: tina1098
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rhontique's Gewichtsverlauf
|