Startdatum: 29 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 95 kg
29 Mrz 23	93,7 kg	Recht gut
28 Mrz 23	95 kg	Recht gut
30 Jan 22	90 kg	Recht gut
17 Jan 22	95 kg	Recht gut
13 Jan 22	95,3 kg	Recht gut
12 Jan 22	94,4 kg	Recht gut
11 Jan 22	95,3 kg	Recht gut
10 Jan 22	96,8 kg	Recht gut
13 Jul 21	89,3 kg	Recht gut
04 Jul 21	91,5 kg	Recht gut
02 Jul 21	92,8 kg	Recht gut
30 Jun 20	79 kg	Recht gut
29 Jun 20	95 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 80,5 kg
19 Feb 20	79,5 kg	Recht gut
18 Feb 20	80,7 kg	Recht gut
17 Feb 20	80,5 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Jun 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 78,5 kg
31 Jan 19	75,8 kg	Recht gut
30 Jan 19	76,2 kg	Recht gut
29 Jan 19	78,2 kg	Recht gut
18 Mai 18	77,1 kg	Recht gut
17 Mai 18	76,5 kg	Recht gut
15 Mai 18	77,3 kg	Recht gut
14 Mai 18	78,5 kg	Recht gut
27 Jun 17	72,8 kg	Recht gut
26 Jun 17	73,3 kg	Recht gut
20 Jun 17	74,1 kg	Recht gut
26 Mai 17	72,3 kg	Recht gut
24 Mai 17	71,3 kg	Recht gut
23 Mai 17	72 kg	Recht gut
22 Mai 17	73,9 kg	Recht gut
18 Mai 17	73,4 kg	Recht gut
16 Mai 17	74 kg	Recht gut
10 Mai 17	73 kg	Recht gut
09 Mai 17	72,6 kg	Recht gut
08 Mai 17	73,3 kg	Recht gut
06 Mai 17	73,5 kg	Recht gut
04 Mai 17	74 kg	Recht gut
03 Mai 17	73,6 kg	Recht gut
02 Mai 17	74,9 kg	Recht gut
01 Mai 17	73,8 kg	Recht gut
29 Apr 17	74,4 kg	Recht gut
28 Apr 17	74,2 kg	Recht gut
21 Apr 17	73,7 kg	Recht gut
17 Jan 17	72,8 kg	Recht gut
10 Jan 17	73,5 kg	Recht gut
09 Jan 17	73,7 kg	Recht gut
03 Jan 17	72,7 kg	Recht gut
20 Aug 16	71,3 kg	Recht gut
27 Jul 16	70,5 kg	Recht gut
27 Jun 16	70,7 kg	Recht gut
22 Jun 16	70,4 kg	Recht gut
20 Jun 16	71,2 kg	Recht gut
19 Jun 16	71,4 kg	Recht gut
18 Jun 16	71,4 kg	Recht gut
12 Jun 16	70,4 kg	Recht gut
07 Jun 16	71,3 kg	Recht gut
05 Jun 16	70,3 kg	Recht gut
01 Jun 16	70,5 kg	Recht gut
28 Mai 16	70,3 kg	Recht gut
15 Mai 16	70,5 kg	Recht gut
13 Mai 16	71,3 kg	Recht gut
12 Mai 16	71 kg	Recht gut
11 Mai 16	71,5 kg	Recht gut
09 Mai 16	71,9 kg	Recht gut
04 Mai 16	71,7 kg	Recht gut
30 Apr 16	70,9 kg	Recht gut
27 Apr 16	71,7 kg	Recht gut
26 Apr 16	71,3 kg	Recht gut
25 Apr 16	72 kg	Recht gut
20 Apr 16	71 kg	Recht gut
19 Apr 16	70,2 kg	Recht gut
09 Apr 16	70,7 kg	Recht gut
07 Apr 16	70,2 kg	Recht gut
30 Mrz 16	69,1 kg	Recht gut
23 Mrz 16	69,3 kg	Recht gut
22 Mrz 16	68,9 kg	Recht gut
20 Mrz 16	69,8 kg	Recht gut
19 Mrz 16	68,9 kg	Recht gut
17 Mrz 16	68,5 kg	Recht gut
13 Mrz 16	69,5 kg	Recht gut
11 Mrz 16	68,9 kg	Recht gut
10 Mrz 16	69,5 kg	Recht gut
09 Mrz 16	69 kg	Recht gut
07 Mrz 16	70 kg	Recht gut
06 Mrz 16	69,2 kg	Recht gut
04 Mrz 16	69,3 kg	Recht gut
03 Mrz 16	70 kg	Recht gut
02 Mrz 16	69,3 kg	Recht gut
01 Mrz 16	70 kg	Recht gut
29 Feb 16	70,7 kg	Recht gut
28 Feb 16	69,8 kg	Recht gut
26 Feb 16	70,2 kg	Recht gut
25 Feb 16	69,7 kg	Recht gut
24 Feb 16	69,2 kg	Recht gut
23 Feb 16	68,7 kg	Recht gut
22 Feb 16	70,1 kg	Recht gut
21 Feb 16	69,8 kg	Recht gut
20 Feb 16	70 kg	Recht gut
18 Feb 16	69,4 kg	Recht gut
16 Feb 16	69,4 kg	Recht gut
15 Feb 16	69,6 kg	Recht gut
11 Feb 16	69,3 kg	Recht gut
05 Feb 16	68,9 kg	Recht gut
04 Feb 16	69 kg	Recht gut
02 Feb 16	69,3 kg	Recht gut
01 Feb 16	69,7 kg	Recht gut
31 Jan 16	70,1 kg	Recht gut
30 Jan 16	69,8 kg	Recht gut
29 Jan 16	69,7 kg	Recht gut
26 Jan 16	69,9 kg	Recht gut
25 Jan 16	70,8 kg	Recht gut
22 Jan 16	70,3 kg	Recht gut
21 Jan 16	69,3 kg	Recht gut
20 Jan 16	69,7 kg	Recht gut
19 Jan 16	70,1 kg	Recht gut
17 Jan 16	69,8 kg	Recht gut
14 Jan 16	70,2 kg	Recht gut
13 Jan 16	70,8 kg	Recht gut
06 Jan 16	69,1 kg	Recht gut
30 Dez 15	69,5 kg	Recht gut
23 Dez 15	69,1 kg	Recht gut
22 Dez 15	69,8 kg	Recht gut
20 Dez 15	69,7 kg	Recht gut
18 Dez 15	69,8 kg	Recht gut
17 Dez 15	70,5 kg	Recht gut
16 Dez 15	69,5 kg	Recht gut
15 Dez 15	69 kg	Recht gut
13 Dez 15	70 kg	Recht gut
12 Dez 15	69,9 kg	Recht gut
09 Dez 15	69,5 kg	Recht gut
02 Dez 15	68,5 kg	Recht gut
01 Dez 15	69,3 kg	Recht gut
30 Nov 15	69 kg	Recht gut
29 Nov 15	68,5 kg	Recht gut
28 Nov 15	68,6 kg	Recht gut
27 Nov 15	69,6 kg	Recht gut
24 Nov 15	69,4 kg	Recht gut
23 Nov 15	70,1 kg	Recht gut
22 Nov 15	69,1 kg	Recht gut
21 Nov 15	69,9 kg	Recht gut
19 Nov 15	69,4 kg	Recht gut
17 Nov 15	68,5 kg	Recht gut
13 Nov 15	69,3 kg	Recht gut
11 Nov 15	69,2 kg	Recht gut
09 Nov 15	69,8 kg	Recht gut
08 Nov 15	69,2 kg	Recht gut
07 Nov 15	68,9 kg	Recht gut
06 Nov 15	69,2 kg	Recht gut
01 Nov 15	69,9 kg	Recht gut
31 Okt 15	70,6 kg	Recht gut
30 Okt 15	69,8 kg	Recht gut
26 Okt 15	70 kg	Recht gut
24 Okt 15	70,3 kg	Recht gut
22 Okt 15	69,9 kg	Recht gut
21 Okt 15	70,1 kg	Recht gut
20 Okt 15	69,8 kg	Recht gut
19 Okt 15	69,5 kg	Recht gut
18 Okt 15	68,1 kg	Recht gut
15 Okt 15	70,1 kg	Recht gut
14 Okt 15	70,3 kg	Recht gut
13 Okt 15	70,7 kg	Recht gut
11 Okt 15	70 kg	Recht gut
10 Okt 15	71,3 kg	Recht gut
08 Okt 15	70,1 kg	Recht gut
06 Okt 15	69,8 kg	Recht gut
05 Okt 15	70,2 kg	Recht gut
04 Okt 15	69,7 kg	Recht gut
03 Okt 15	69,9 kg	Recht gut
02 Okt 15	69,1 kg	Recht gut
29 Sep 15	69,6 kg	Recht gut
28 Sep 15	69,8 kg	Recht gut
26 Sep 15	69,7 kg	Recht gut
25 Sep 15	69,9 kg	Recht gut
24 Sep 15	69,4 kg	Recht gut
23 Sep 15	69,8 kg	Recht gut
22 Sep 15	69,6 kg	Recht gut
21 Sep 15	69,8 kg	Recht gut
16 Sep 15	69,1 kg	Recht gut
15 Sep 15	69,4 kg	Recht gut
14 Sep 15	69,4 kg	Recht gut
11 Sep 15	68,9 kg	Recht gut
09 Sep 15	69,8 kg	Recht gut
08 Sep 15	70,1 kg	Recht gut
07 Sep 15	70,2 kg	Recht gut
06 Sep 15	70,5 kg	Recht gut
05 Sep 15	69,7 kg	Recht gut
04 Sep 15	68,8 kg	Recht gut
03 Sep 15	69,1 kg	Recht gut
01 Sep 15	69,8 kg	Recht gut
30 Aug 15	69,3 kg	Recht gut
29 Aug 15	69,9 kg	Recht gut
28 Aug 15	70,3 kg	Recht gut
27 Aug 15	70,1 kg	Recht gut
26 Aug 15	70,3 kg	Recht gut
25 Aug 15	69,8 kg	Recht gut
24 Aug 15	70,1 kg	Recht gut
23 Aug 15	70,4 kg	Recht gut
22 Aug 15	69,2 kg	Recht gut
20 Aug 15	70,2 kg	Recht gut
19 Aug 15	70,1 kg	Recht gut
18 Aug 15	70 kg	Recht gut
16 Aug 15	69,9 kg	Recht gut
15 Aug 15	70,5 kg	Recht gut
14 Aug 15	71,3 kg	Recht gut
13 Aug 15	70,4 kg	Recht gut
12 Aug 15	70,6 kg	Recht gut
11 Aug 15	69,9 kg	Recht gut
09 Aug 15	70,1 kg	Recht gut
08 Aug 15	70,7 kg	Recht gut
07 Aug 15	70,9 kg	Recht gut
06 Aug 15	70,8 kg	Recht gut
05 Aug 15	70,9 kg	Recht gut
04 Aug 15	70,5 kg	Recht gut
03 Aug 15	70,7 kg	Recht gut
02 Aug 15	70,2 kg	Recht gut
01 Aug 15	70,1 kg	Recht gut
31 Jul 15	70,5 kg	Recht gut
30 Jul 15	71,6 kg	Recht gut
28 Jul 15	70,6 kg	Recht gut
27 Jul 15	70,1 kg	Recht gut
26 Jul 15	69,8 kg	Recht gut
25 Jul 15	69,5 kg	Recht gut
24 Jul 15	68,9 kg	Recht gut
23 Jul 15	70,1 kg	Recht gut
22 Jul 15	70,5 kg	Recht gut
21 Jul 15	70,3 kg	Recht gut
20 Jul 15	70,6 kg	Recht gut
19 Jul 15	69,5 kg	Recht gut
18 Jul 15	69,8 kg	Recht gut
16 Jul 15	70,1 kg	Recht gut
15 Jul 15	70 kg	Recht gut
14 Jul 15	70,3 kg	Recht gut
13 Jul 15	70,5 kg	Recht gut
12 Jul 15	70,3 kg	Recht gut
11 Jul 15	70,9 kg	Recht gut
10 Jul 15	70,8 kg	Recht gut
09 Jul 15	70,8 kg	Recht gut
08 Jul 15	70,6 kg	Recht gut
07 Jul 15	71,3 kg	Recht gut
06 Jul 15	70,6 kg	Recht gut
05 Jul 15	70,6 kg	Recht gut
04 Jul 15	70,3 kg	Recht gut
03 Jul 15	70,9 kg	Recht gut
02 Jul 15	70,7 kg	Recht gut
01 Jul 15	71 kg	Recht gut
30 Jun 15	70,6 kg	Recht gut
29 Jun 15	70,7 kg	Recht gut
28 Jun 15	70,4 kg	Recht gut
27 Jun 15	78,5 kg	Recht gut