Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Abendessen: Honig, Nektarinen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Pinienkerne, Olivenöl, Champignons, Karotten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Schwartau Samt Aprikose, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Power System Crunchy Bar Vanille. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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