Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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69,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Kathi Apfel-Streusel Muffins, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kinder Riegel (21g), Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gouda oder Edamer, Edeka Geflügelsalami, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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