Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2015
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70 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 227,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Edeka Geflügelsalami, Milfina Butter, Mehrkornbrötchen, Laugenbrötchen. Abendessen: Kühne Feine Cornichons, Edeka Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Vanilla Chocolat, Balisto Korn-Mix, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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