Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Leerdammer Original, Landliebe Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Geflügel Mortadella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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