Banane321's Notizen, 24 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
69,2 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2016:
2269 kcal Fett: 73,43g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 330,20g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kamps Mohnstange, Edeka Geflügelsalami, Lidl Fleischkäse, Lätta Lätta & Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Abendessen: Reis (Gekocht), Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Trolli Apfelringe, Nutella Nutella, Nutella Nutella. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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