Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 246,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Himbeer Joghurt Mild, Spiegelei ohne Fett, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Edel Salami, Meggle Alpenbutter, Butter-Croissants, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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