Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2015
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 82,11g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 224,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Geflügelsalami, REWE Bio Fleischkäse, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Steinecke Vollkornbrötchen. Abendessen: Schwartau Samt Aprikose, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lieken Urkorn Anno Dazumal, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Lätta Lätta & Butter, Edeka Geflügelsalami, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Bergader Almkäse Herzhaft. Snacks/Sonstiges: Puderzucker, Nektarinen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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