Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 98,96g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Starbucks Laugencroissant Schinken & Käse, Edeka Geflügelsalami, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Landliebe Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Abendessen: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Weizenbrötchen, Currywurst. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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