Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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70,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 219,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Geflügelsalami, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Edeka Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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