Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 247,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schwartau Samt Aprikose, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Edeka Geflügelsalami, Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Edeka Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Snacks/Sonstiges: Honig, Del Monte Ananas Scheiben, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kinder Country. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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