Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Bernard Matthews Putenfilet-Steaks Paprika, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Vanilla Chocolat, Power System Crunchy Bar Vanille, Kinder Country. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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