Banane321's Notizen, 18 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2015
70 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2015:
1807 kcal Fett: 52,37g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 278,50g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pfanni Gemüseauflauf. Abendessen: Schwartau Samt Aprikose, Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe, Uncle Ben's Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Mohrenkopf. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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