Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1927 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 198,44g.
Frühstück: Hammermühle Schweinsohren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Lätta Lätta & Butter, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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