Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2633 kcal
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Fett: 104,50g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 322,50g.
Frühstück: Arla Kaergarden Ungesalzen, Schwartau Samt Aprikose, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Hengstenberg Cornichons mit Kräutern, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bille Chicken Salami, Harry Sammys Super Sandwich. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Haribo Pico-Balla, Mövenpick Vanilla Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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