Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2015
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 76,52g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 225,98g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gewürzgurken, Butter, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Edeka Geflügelsalami, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Harry Das Volle Korn Katen, Bille Chicken Salami, Rolffes Delikatess Rohschinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g). Snacks/Sonstiges: Power System Crunchy Bar (Vanille Geschmack mit Crunchy Karamell). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Banane321's Gewichtsverlauf
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